Hvis du ikke kan overskue at læse hele siden, så lyt herunder...
Når fremskridt er bittesmå kan det være umuligt at få øje på dem.
Denne guide kan hjælpe dig til at vende dit fokus og lære at se dem.
Du kan få adgang til alle de værktøjer, som jeg har brugt til at vinde over min hjernerystelse for bare 648 kr. eller 108 (!) kr. pr. måned i 6 måneder.
(Normalpris 1800 kr. eller 300 kr. pr. måned i 6 måneder. )
Online guiden 'FÅ FUT I DINE FREMSKRIDT'
starter med 3 moduler, der hjælper dig på flere planer:
Bryd ud af dine negative tankespiraler
Et modul, hvor jeg lærer dig mine absolut bedste strategier og øvelser til at få stoppet negative tankespiraler og til at løfte dig selv op af et sort hul.
Modulet indeholder bl.a.
To guidede meditationer
Geniale øvelser, der virker for lette til at være sande
Worksheets der får dig på sporet lige nu og her
Værn om din energi og få mere af den
Et modul, hvor du lærer at bruge dine lederevner overfor dig selv, når du med hård hånd skal prioritere og lede dig selv mod bedre tider.
Modulet indeholder bl.a.
Viden om energi og hvor den kommer fra
Redskaber til at kategorisere og prioritere
Worksheets der gør det hele meget nemmere og som kan få dig igang med det samme
Opdag dine fremskridt og få dem til at vokse
Et modul, hvor dine små bitte museskridt, som du ellers ikke har kunnet se, får lov at komme frem i lyset og vokse sig til større og større skridt.
Modulet indeholder bl.a.
Det system jeg ville ønske jeg havde haft fra DAY 1 af min hjernerystelse
Uvurderlig viden. der åbner dine øjne for hvordan du kommer ud på den anden side
Worksheets der tager dig i hånden hele vejen.
For at opnå kæmpe fremskridt kan vi snydes til at tro, at det kræver en 180 graders vending.
Men hvad hvis vi bare rykker os 2 grader og fortsætter den vej?
Forandring er små bitte fremskridt hver dag og et fast blik på målet.
- inspireret af Tony Robbins
Grundig guide til at forstå din hovedpine og (måske) komme den til livs...
Denne del af guiden ligger mig særligt nær, fordi jeg husker min hovedpine som en meget central del af min hjernerystelse. Ikke kun fordi den var der hele tiden, men fordi den blev et pejlemærke for mig, så jeg vidste om jeg havde krydset min grænse, eller var på vej mod den.
I denne del taler jeg om kroppen som helhed, om forebyggelse, om lindring og så er der et stort kartotek med videoer og lydfiler der guider dig til at massere HELE din krop for at løsne din hovedpine.
Vores online univers vil løbende blive udvidet med yogavideoer og lydfiler særligt lavet til DIG.
Det online univers er ikke statisk og færdigt, men vil hele tiden få nye elementer, som kan inspirere dig og lære dig at passe på dig selv.
Der er blandt andet lige kommet en ny guide om kroppen og hvordan du kan bevæge den klogt. Her ligger en yogavideo om, hvordan du får din krop og hjerne i ro, så du kan sove bedre og hele bedre.
Og en anden video omkring bevægelighed i rygsøjlen, der er yderst vigtig for at løsne dine spændinger, som er på vej.
En hjernerystelse skal ses som et hus der er styrtet sammen.
Vores energisystem er styrtet sammen og det kræver tid og tålmodighed at finde alle delene igen og bygge 'huset' op påny. Når murstene er beskadigede er det sværere og derfor kan det falde sammen igen mange gange.
- min kinesiske læges (Hui Li Yang) forklaring
Kiri Weimann
Min motivation for at hjælpe dig er, at jeg har et dybt ønske om, at du IKKE
skal gennemleve det jeg har gennemlevet i forbindelse med min hjernerystelse, hvis det kan undgås - OG at jeg dybt inde i mig tror på at du kan få det bedre og ikke skal leve sådan her resten af dit liv.
Min baggrund for at hjælpe dig er en dedikeret faglighed med uddannelser inden for yoga, meditation, kropsterapi og personlig udvikling, samt grundigt selvstudie (mig selv som prøvekanin).
Jeg er selv kommet mig 100 procent over min hjernerystelse og piskesmæld imod alle odds,
i stor udstrækning pga. min positive tilgang, min indstilling og min vilje til at være tålmodig.
Kropsterapeut og yogalærer, ejer af Ærlig og Selvkærlig
Kontakt: mail@kiriweimann.dk
Skal du have adgang til alle mine værktøjer?
De værktøjer, som jeg har brugt til at vinde over min hjernerystelse...?
Det koster dig kun 648 kr. eller 108 (!) kr. pr. måned i 6 måneder.
(Normalpris 1800 kr. eller 300 kr. pr. måned i 6 måneder. )