Noget nyt starter. Et nyt skoleår, en ny uddannelse, ny klasse, måske? En mulighed for at starte forfra og beslutte, hvad vi vil gå ind i det nye med. 

Det betyder også, at det er en tid, hvor vi får endnu mere brug for at styrke vores tro på os selv, få styr på nerverne og være gode ved os selv. Disse tre yoga workshops er lavet særligt til dig! 

Du vil gå derfra med ny energi og en ny styrke og ro, der også kan hjælpe dig mange andre steder i livet.

JEG VIL MED!!!! SIGN MIG UP!!!

INDHOLD PÅ WORKSHOPS

De tre fede workshops har hvert sit tema, der alle er SUPER relevante og vigtige LIGE NU....!

På alle workshops arbejder vi med en god blanding af fysisk yoga, tematisering, skriveøvelser, visualisering, meditation og afspænding.

Tro på dig selv

En workshop, hvor du bliver udfordret i din tro på dig selv, så du kan stå stærkere - også i de situationer du møder udenfor yogamåtten. Vi leger med håndstand og andre krævende yogastillinger.

Få styr på din nervøsitet

En workshop, hvor du får konkrete redskaber til at få ro på dine nerver og lærer at læse din krops reaktioner. Du får øvet en kort rutine, der kan forbinde dig til et roligt sted uanset hvor du er, så du føler dig forbundet og sikker, selvom du skal til eksamen, starte i ny klasse, eller på date, eller hvad det kunne være.

Giv dig selv et break

Du gør det PISSE-godt!!! Men hvor tit er det lige at du får sagt det til dig selv, eller at du tager imod når andre roser dig? Det her er en workshop i selvkærlighedens tegn med masser af lækre øvelser, der giver din krop og dine tanker et break. Du bliver ladet helt op!

  • Kiri Weimann

    “Det bedste var at blive udfordret til at gøre noget, jeg ikke vidste at jeg kunne eller turde. Mens at jeg samtidig følte mig hjulpet til ikke at presse mig selv på en ukærlig måde!”

    Tidligere deltager på workshoppen

  • Kiri Weimann

    “Det hele var godt! Kiri er god, dygtig, sød, sjov, forstående og hjælpende.”

    Tidligere deltager på workshoppen

  • Kiri Weimann

    “Tak! Det var lige det jeg havde brug for!”

    Tidligere deltager på workshoppen

Alle tre workshops afholdes på Arendalsgade 9, 5.tv, 2100 kbh Ø

Forløb 1: Lørdage kl. 13.00-15.00 - 3. sept. + 17. sept. + 1. okt.
Forløb 2: Lørdage kl. 13.00-15.00 - 29. okt. + 12. nov. + 26. nov.

Max 6 deltagere på hvert forløb!!!! Så det er nu du skal slå til!

JEG VIL STADIG MED!!! SIGN MIG UP!

Tilmeldingen er bindende og tilbagebetales ikke.
I forbindelse med aflysning vil du kunne deltage på en anden workshop hos mig senere hen.