Yoga for mig er at finde hjem til mig selv. 
Når jeg bevæger mig på måtten, mærker jeg steder i mig selv, som er svære at mærke, når livet suser afsted. 
Jeg kommer helt derind, hvor jeg ikke længere kan gemme mig - og det er vildt befriende! 
Yogaen lærer mig dagligt at være tro mod mig selv og at være kærlig ved mig selv - og den lærer mig at uanset, hvad det er, så må det gerne være der.

Min undervisning er en god blanding af stilhed, sved på panden, grin, filosofi og dyb afspænding. 
Jeg bygger mine timer på temaer og tager lidt fra hist og her i kropsterapien, tantra, gamle indiske myter, månen, planterne og stjernerne, og sikkert en masse andet.. 
Jeg underviser med afsæt i Rasa Yoga. 

Praktisk

Lokation: Østerbro - Baggårds Ro, Lille Trianglen
Forløbet: 10 onsdage fra 26/4-23 til 28/6-23 kl. 17.00-18.30
Investering: 1500 kr.

OBS: Tilmeldingen er bindende, når betalingen er gennemført. Beløbet tilbagebetales ikke, medmindre holdet ikke kan oprettes.