Yoga for mig er at finde hjem til mig selv.
Når jeg bevæger mig på måtten, mærker jeg steder i mig selv, som er svære at mærke, når livet suser afsted.
Jeg kommer helt derind, hvor jeg ikke længere kan gemme mig - og det er vildt befriende!
Yogaen lærer mig dagligt at være tro mod mig selv og at være kærlig ved mig selv - og den lærer mig at uanset, hvad det er, så må det gerne være der.
Jeg er blevet spurgt af tidligere elever, om jeg vil starte et ugentligt yogahold.
Det vil jeg gerne.
Min undervisning er en god blanding af stilhed, sved på panden, grin, filosofi og dyb afspænding.
Jeg bygger mine timer på temaer og tager lidt fra hist og her i kropsterapien, tantra, gamle indiske myter, månen, planeterne og stjernerne, og sikkert en masse andet..
Jeg underviser med afsæt i Rasa Yoga.
OBS! Det er et eksklusivt lille hold med kun 12 deltagere.
Det betyder, at der er plads til alle og alle bliver set.
Praktisk
Lokation: Østerbro - Baggårds Ro, Lille Trianglen
Forløbet: Onsdage kl. 17.00-18.30 26/4-28/6
Investering: 1500 kr.
OBS: Tilmeldingen er bindende, når betalingen er gennemført. Beløbet tilbagebetales ikke, medmindre holdet ikke kan oprettes.
Jeg glæder mig rigtig meget til at guide dig hjem til dig selv.
Der er kun plads til 12 på holdet.
Din plads er sikret, når din betaling er gennemført.